W pracy z Klientkami 1:1 wykorzystuję trzy metody rozwojowe:
Nie wiesz, czy doradztwo, coaching czy mentoring to coś dla Ciebie?
Przeczytaj i sprawdź!
Doradztwo – konkretne rozwiązania, dopasowane do Ciebie
Szukasz gotowych wskazówek i sprawdzonych rozwiązań, które pozwolą Ci ruszyć z miejsca?
Doradztwo to usługa stworzona dla kobiet, które cenią sobie efektywność i konkret. W trakcie spotkań otrzymasz eksperckie spojrzenie na swoją sytuację oraz praktyczne rekomendacje – bez zbędnych teorii.
👉 Dla kogo? Dla osób, które mają konkretny problem i potrzebują szybkiej, merytorycznej pomocy – w pracy, życiu lub biznesie.
👉 Co zyskasz? Klarowność, gotowy plan działania, oszczędność czasu i energii.
Coaching – świadoma zmiana i odpowiedzialność za siebie
Czujesz, że chcesz czegoś więcej – ale nie wiesz jeszcze, jak to osiągnąć?
Coaching to proces, który pomaga Ci odkryć wewnętrzne zasoby, przełamać blokady i wyznaczyć nowy kierunek. To Ty jesteś autorką zmiany – a coach towarzyszy Ci, zadając pytania, które prowadzą do prawdziwej transformacji.
👉 Dla kogo? Dla kobiet, które są gotowe wziąć odpowiedzialność za swoje życie i chcą rozwijać się w zgodzie ze sobą.
👉 Co zyskasz? Większą samoświadomość, pewność siebie, lepsze decyzje i realne zmiany w życiu zawodowym i osobistym.
Mentoring – skorzystaj z doświadczenia kogoś, kto już tam był
Potrzebujesz kogoś, kto nie tylko Cię wysłucha, ale także podzieli się swoim doświadczeniem i realnymi wskazówkami, jednocześnie pozwalając Ci popełniać własne błędy i uczyć na z nich?
Mentoring to relacja, w której masz obok siebie osobę, która już przeszła ścieżkę, na której Ty właśnie jesteś – i może pomóc Ci zauważyć pułapki, wybrać kierunek i poczuć się pewniej.
👉 Dla kogo? Dla kobiet, które chcą się rozwijać w konkretnym obszarze i szukają autentycznego wsparcia od bardziej doświadczonej osoby.
👉 Co zyskasz? Inspirację, zrozumienie siebie i motywację do działania, samodzielność i poczucie sprawczości.
Co zyskasz dzięki pracy z doradcą zawodowym, coachem lub mentorem?
Oto 8 powodów, dla których warto skorzystać z profesjonalnego wsparcia.
Zobaczysz swoją sytuację z nowej perspektywy
Dzięki zadawanym przez specjalistę pytaniom, analizie i rozmowie zaczynasz widzieć to, czego wcześniej nie dostrzegałaś – a to pierwszy krok do zmiany.
Zwiększysz samoświadomość
Lepiej zrozumiesz siebie, swoje potrzeby i priorytety, wartości i blokady. Zaczniesz wybierać i działać bardziej świadomie, przez co przestaniesz działać „na autopilocie”.
Zyskasz pewność, że nie jesteś sama
Praca z mentorem, coachem czy doradcą to nieocenione wsparcie w momentach zwątpienia, presji i decyzji – niezależnie, czy chodzi o życie prywatne czy zawodowe.
Obniżysz poziom stresu
Nauczysz się zauważać pozytywy w swoim życiu, zamiast skupiać się na tym, na co nie masz wpływu. Zaczniesz głębiej oddychać, odpuszczać i skupiać na własnych potrzebach: emocjonalnych, ciała i ducha.
Trwale zmienisz swoje nawyki i sposób myślenia
Ze specjalistą pracujesz nad odkryciem wspierających i niewspierających Ciebie przekonań, nawyków w myśleniu czy reagowaniu na to, co Ci się w życiu przydarza. Zrozumienie ich siły pomoże Ci budować bardziej wspierającą relację ze sobą, z innymi.
Odbudujesz motywację do działania i poczucie sprawczości
Zyskasz osobę, która wierzy w Ciebie, nawet jeśli Ty sama w siebie nie wierzysz – to ogromna siła napędowa. Z większą motywacją, krok za krokiem, odważysz się próbować, sprawdzać i działać.
Szybciej osiągniesz swój cel
Z pomocą specjalisty uporządkujesz chaos w głowie, opracujesz plan, unikając miesięcy (a czasem lat) prób i błędów. Działasz celniej, szybciej i z większą skutecznością.
Zyskasz lepszą jakość życia
Inwestycja we własny rozwój to najlepsza inwestycja z możliwych. Praca nad sobą, ze sobą daje Ci możliwość kształtowania miejsca, w którym się znajdujesz. Lepiej Ci z sobą, z innymi, a budowane przez Ciebie relacje są zdrowe i silne.
Nadal nie wiesz czym się różni od siebie doradztwo, coaching i mentoring?
Zerknij do tabeli i wybierz rozwiązanie najlepsze dla Ciebie
Doradztwo
Coaching
Mentoring
Doradca - Ekspert analizuje Twoją sytuację, oferuje wsparcie i proponuje gotowe rozwiązania.
Forma współpracy: Spotkania 1:1 (online), testy, analizy, linki, dokumenty.
Czas trwania procesu Krótkoterminowy – od 1 do kilku spotkań
Efekty możliwe do osiągnięcia: Konkretne odpowiedzi, plan działania, poprawa efektywności, oszczędność czasu/pieniędzy.
Zalety: Szybkie rezultaty, konkretne wskazówki, opłacalne przy braku wiedzy w danym obszarze
Korzyści: Otrzymujesz jasne rekomendacje. Skracasz czas potrzebny na naukę. Masz pewność, że działasz skutecznie
Twoja rola: Jasne zdefiniowanie problemu. Otwartość na sugestie. Gotowość do wdrożenia rekomendacji.
Stopień Twojego wpływu na rozwiązanie: Niski/średni –wdrażasz rekomendacje i wskazówki doradcy.
Poziom Twojego zaangażowania emocjonalnego: Niski/średni – nastawienie na rozwiązania, nie na emocje.
Proces samopoznania i rozwoju poprzez pytania i refleksję.
Coach to towarzysz, który słucha, zadaje pytania, nie ocenia.
Forma współpracy: Sesje indywidualne 1:1(online), zadawanie pytań otwartych.
Czas trwania procesu: Średnio- lub długoterminowy – zwykle od 3 do 6 miesięcy.
Efekty możliwe do osiągnięcia: Głębsze zrozumienie siebie, zmiana przekonań, rozwój kompetencji osobistych/zawodowych.
Zalety: Zwiększenie samoświadomości, wzmocnienie decyzyjności, rozwój kompetencji miękkich
Korzyści: Odkrywasz swój potencjał. Zmieniasz sposób myślenia. Przechodzisz głęboką transformację.
Twoja rola: Zaangażowanie w proces. Gotowość do refleksji i zmiany. Praca między sesjami.
Stopień Twojego wpływu na rozwiązanie: Wysoki – sama dochodzisz do rozwiązań poprzez pytania i refleksję.
Poziom Twojego zaangażowania emocjonalnego: Wysoki – praca z emocjami, przekonaniami, wartościami.
Relacja oparta na dzieleniu się doświadczeniem i wspieraniu rozwoju osobistego lub zawodowego.
Mentor uczy Cię praktycznych umiejętności, samodzielności, motywuje, wspiera w rozwoju.
Forma współpracy: Mniej formalne rozmowy (online) 1:1, elastyczne spotkania, kontakt bieżący (mail/telefon).
Czas trwania procesu: Średnio- lub długoterminowy – zwykle od 2 do 4 miesięcy
Efekty możliwe do osiągnięcia: Wzrost pewności siebie, rozwój kariery, inspiracja, dostęp do doświadczenia mentora.
Zalety: Inspiracja, dostęp do realnych przykładów z życia mentora, budowanie pewności siebie.
Korzyści: Uczysz się przez doświadczenie mentora. Jesteś bardziej uważna na pułapki i potencjalnie możesz zminimalizować ryzyko popełnienia błędów. Zyskujesz drogowskaz w karierze/życiu.
Twoja rola: Chęć nauki i wykonywanie praktycznych działań pomiędzy sesjami. Aktywne słuchanie. Otwartość na rozmowę i zadawanie pytań.
Stopień Twojego wpływu na rozwiązanie: Średni –korzystasz z wiedzy mentora, ale podejmujesz własne decyzje
Poziom Twojego zaangażowania emocjonalnego: Średni/wysoki – dzielenie się doświadczeniem, osobista relacja, zaufanie.
Z jakimi tematami najczęściej przychodzą do mnie Klientki?
Oto zakres obszarów, w których możesz liczyć na realne wsparcie:
- Wypalenie zawodowe
- Brak pewności siebie i wiary we własne możliwości
- Trudności w podejmowaniu decyzji
- Zaburzona równowaga między życiem prywatnym a zawodowym (work-life balance)
- Niska motywacja i prokrastynacja
- Kryzys tożsamości lub kierunku w życiu (np. „Nie wiem, co dalej”)
- Problemy z asertywnością i stawianiem granic
- Budowanie marki osobistej
- Trudności w komunikacji interpersonalnej (w pracy, relacjach, rodzinie)
- Niska samoocena i negatywny dialog wewnętrzny
- Trudne emocje – frustracja, gniew, wstyd, żal
- Zarządzanie stresem i nauka technik redukcji stresu
- Zmiana ścieżki zawodowej lub planowanie kariery
- Przygotowanie do rozmowy o awans, zmianę pracy, negocjacje
- Rozpoznawanie i przełamywanie blokad mentalnych i niewspierających lub ograniczających przekonań
- Wsparcie przy zakładaniu własnego biznesu
- Budowanie wewnętrznej siły i odporności psychicznej
A może zastanawiasz się nad zmianą pracy?
Dobrze trafiłaś!
Zobacz jakimi tematami możemy się wspólnie zająć!
Wierzę w świadome budowanie ścieżki kariery
i jej realizację po to, by być zadowolonym i spełnionym człowiekiem.
Dlatego:
- Inspiruję i motywuję do poznawania siebie, swoich mocnych stron i talentów, wyznaczania celów zawodowych i ich realizacji, aby bardziej lubić to co się robi zawodowo i z większą chęcią chodzić do pracy.
Pokażę Ci różnorodne modele, metody i techniki dzięki którym z większą świadomością, motywacją i konsekwencją zmienisz swoje życie zawodowe.
Przyjrzymy się Twoim przekonaniom, wartościom i nawykom w myśleniu i działaniu.
- Współpracując nad sferą zawodową odkryjemy Twój potencjał zawodowy, spojrzysz inaczej na własne możliwości i umiejętności.
Możesz skorzystać z konsultacji kariery albo popracować samodzielnie ze specjalnie przygotowanym coachingowym e-bookiem.
Mój e-book
"Jak znaleźć pomysł na siebie?" + BONUS!
Wiem z doświadczenia, że możesz mieć za sobą kilka lub kilkanaście lat doświadczenia i znać swoje kompetencje, lecz nadal stać zawodowo w miejscu bez pomysłu co dalej. Bo skuteczna zmiana zawodowa zaczyna się w głowie i w 85% zależy od Twojego nastawienia, Twoich przekonań i wartości.
Zaprojektowanie nowej ścieżki zawodowej to długofalowy proces. Sam się nie zadzieje i nierzadko będzie Ci trudno. Abyś nie czuła się na tej drodze samotna i sfrustrowana napisałam dla Ciebie e-booka.
Znajdziesz w nim doświadczenia i bolączki towarzyszące zmianie pracy, ścieżki kariery (moje i moich Klientek) zebrane w historii głównej bohaterki Laury. Gwarantuję Ci, że jak przeczytasz o tym co ona robi i nad czym się zastanawia, pomyślisz, że napisałam to o Tobie.
E-book to idealne rozwiązwanie, które pomoże Ci nie tylko ruszyć z miejsca, ale przede wszystkim - dzięki ćwiczeniom rozwojowym - znaleźć w końcu pomysł na siebie, na nową drogę zawodową. Taką Twoją i tylko Twoją. Drogę dopasowaną do Ciebie.
Pobierz wartościowe materiały:
Opracowałam dla Ciebie materiały, które pomogą Ci lepiej rozpoznać Twój potencjał zawodowy i określić aktualną sytuację zawodową:
Posłuchaj najpopularniejszego odcinka podcastu "Kariera Od Zera":
To właśnie ten odcinek podcastu najbardziej lubią moje słuchaczki i słuchacze. W ciągu zaledwie 8 minut dowiesz się czym jest kariera i jak można na nią spojrzeć. Zainspiruję Cię do rozważań na temat własnej definicji kariery.
Najbardziej aktualne informacje o tym co robię znajdziesz na Instagramie:
Kliknij w nazwę profilu!
@majakornel_doradca_zawodowy
Obejrzyj moje filmiki na Youtube:
Przygotowałam dla Ciebie filmiki, które pomogą Ci lepiej poznać siebie, swoje potrzeby zawodowe i wartości. Chcę Cię zachęcić w nich do refleksji i świadomego planowania ścieżki kariery zawodowej.
Obejrzyj ostatni filmik:
Przeczytaj najnowsze artykuły na blogu:
Chcesz poznać lepiej swoje możliwości i zadbać o rozwój osobisty?
Zapraszam na badanie Twojego potencjału i szkolenia!
Doradztwo zawodowe
Wiem z doświadczenia, że możesz mieć za sobą kilka lub kilkanaście lat doświadczenia i znać swoje kompetencje, lecz nadal stać zawodowo w miejscu bez pomysłu co dalej. Bo skuteczna zmiana zawodowa zaczyna się w głowie i w 85% zależy od Twojego nastawienia, Twoich przekonań i wartości.
Badanie FRIS®
Zastanawiałaś się kiedyś dlaczego myślisz, jak myślisz, a inni - mają inaczej? Jak to się dzieje, że z niektórymi osobami rozumiesz się w sekundę, a w przypadku innych potrzebujesz się skupić i przestawić na ich tor myślenia? Badanie FRIS® pomoże Ci odkryć Twój Styl Myślenia i Twój naturalny potencjał!
Szkolenia i warsztaty
Krótkie formy zdobywania i uzupełniania wiedzy , jak jedno- lub dwudniowe warsztaty i szkolenia są doskonałym sposobem na pracę nad sobą. Nie ma znaczenia czy dopiero weszłaś na rynek pracy, pracujesz 10 lat czy niedługo kończysz 50 lat. Na naukę nowych umiejętności nigdy nie jest za późno.
Projekty i wyzwania rozwojowe
Moje produkty i usługi cyfrowe projektuję jako konkretne struktury i procesy. Raz na jakiś czas organizuję bezpłatne i płatne wyzwania, w których masz okazję sprawdzić na sobie, czy praca rozwojowa, głęboka jest dla Ciebie.
Blog
Na moim Blogu znajdziesz artykuły dotyczące projektowania ścieżki zawodowej oraz poszukiwania pracy. Mogą stać się dla Ciebie zachętą, inspiracją i motywacją do działania. Pamiętaj, że na zmianę zawodową nigdy nie ma dobrego momentu, więc każdy moment jest dobry!